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요즘 회식이 많아서 좀 찐듯
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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2788 kcal
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지방: 108.16g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 335.06g.
아침 식사: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛. 점심 식사: 아임닭 크리스피 닭가슴살 오리지널, 고추장불고기, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. 간식/기타: 스팸 스팸 클래식, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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