2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
2531 kcal
|
지방: 74.32g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 285.61g.
아침 식사: 딸기, 가래떡. 점심 식사: 삼립 돌아온 이슬의 초코파운드, 카스 라이트, 치즈떡볶이, 엽기떡볶이. 저녁 식사: 한치, 땅콩, 보드카, 카스 라이트, 치즈떡볶이. 간식/기타: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|