2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1521 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: 연근조림, 버섯볶음, 소고기국, 돼지고기김치찌개, 밥, 열무김치. 점심 식사: 파인애플, 찐만두 (고기류나 해물속), 오징어무침, 버섯볶음, 김치, 양파, 돼지고기김치찌개, 떡갈비, 밥. 간식/기타: 아시아 배, KFC 비스켓, 커피. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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