2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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2463 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: 아메리카노, 살짝 삶은 계란, 뚜레쥬르 연유 퐁당 밀크 브레드. 점심 식사: 신선어람 어포스 미니, CJ 청양고추 후랑크, 카스 라이트. 저녁 식사: 신선어람 어포스 미니, 카스 라이트, 육회, 레드 식사용 와인, 밥, 돼지고기김치찌개. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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