Eva羽彤님의 저널, 2023년 04월 16일

2023년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 16일:
3484 kcal 지방: 115.19g | 단백질: 143.73g | 탄수화물: 415.73g.   아침 식사: 潤餅, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: Pocky 巧克力棒, 陽春麵, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 韭菜炒豆芽, 全家 中熱拿鐵, 全聯 里港文富餛飩, 松包子 芋頭饅頭. 저녁 식사: 白饅頭, 五花肉, 臘肉, 豬皮, 綠橄欖榄(醃製,罐裝或樽裝), 統一 統一脆麵, 彈多力無鉛皮蛋, 鹌鹑蛋, 意大利芝士薄餅(36厘米,薄底), 炒青菜, 炒菠菜, 甜玉米, 白蘿蔔, 青花菜, 玉米筍, 四季豆, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 蝦仁炒蛋. 간식/기타: 油桃, 李子, 蘋果(去皮), 老中醫 仙楂, 帕波爺爺 起司爆米花, 雞蛋糕, 蜜桃, 李子, 無籽葡萄. 더보기
1818 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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