2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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2094 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 126.72g | 탄수화물: 251.70g.
아침 식사: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. 저녁 식사: Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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