2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1401 kcal
|
지방: 73.93g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Салат Айсберг, Малина, Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Ермолино Буженина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Короваево Молоко 3,2%. 저녁 식사: Малина, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Ермолино Крылья Варено-Копченые. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|