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오늘 단단일❣️
내사랑 쑥떡❣️❣️❣️❣️❣️
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1004 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 19.76g | 탄수화물: 114.56g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 느타리버섯, 양배추, 밥, 들깨가루, 한살림 생들기름, 쑥, Arrowhead mills Oat flour , 코스트코 아보카도 오일. 저녁 식사: 찐고구마, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, 쑥떡. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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