생리시작
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54 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1345 kcal
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지방: 83.80g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 82.24g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 한살림 생들기름, 아보카도, 상추, 밥, 연어. 저녁 식사: Organic Valley 기버터, 코스트코 콜비잭치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근, 달걀, 아보카도, 감성빵집 플레인 사워도우, 더브레드블루 통밀100. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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