2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1069 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 74.17g.
점심 식사: 식초, 참기름, 상추, 동원 동원참치, 유기농마루 ABC주스, 현미밥, 두부. 저녁 식사: JeKiss 제주 감귤 타르트, 상추, 돼지 간. 간식/기타: 동우농산 에브리데이 위드넛, 더 건강한 닭가슴살 소시지. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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