Eva羽彤님의 저널, 2023년 04월 4일

2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:

1561 kcal

지방: 63.86g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 199.35g. 아침 식사: 義美純米麻糬-芝麻, 朝和餅舖白片酥. 점심 식사: 雪坊 5號精品優格, 爭鮮鮭魚生魚片. 저녁 식사: 聯翔可麗露. 더보기

3237 kcal

운동: 숙면 - 7 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 10 분, Apple Health - 15 시간 50 분. 더보기

안정된 체중


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Eva羽彤님의 체중기록