2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1932 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 136.38g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пшеничная Крупа. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. 저녁 식사: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 간식/기타: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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