2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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2132 kcal
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지방: 71.99g | 단백질: 140.72g | 탄수화물: 216.83g.
아침 식사: Яйцо, Васильково Поле Молоко 1,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Zero Сироп Молочный Шоколад. 점심 식사: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. 저녁 식사: Свинина Свинина с Ананасами. 간식/기타: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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