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너무하네 ㅠ ㅠ 단단일같지 않은 단단일을 해서인가.. 너무 안빠진다
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1251 kcal
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지방: 87.68g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 38.53g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 밥, 쑥, 홍두깨살, 코스트코 아보카도 오일, 피코크 생들기름, 계란 노른자. 저녁 식사: 오이고추, 블랙 올리브, Bob's Red Mill 아마씨가루, 홈플러스 우삼겹. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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