2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1922 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 131.80g | 탄수화물: 253.56g.
아침 식사: 산과들에 순수가온, 빙그레 요플레 프로틴 MAX. 점심 식사: 한끼통살 닭가슴살 갈릭, 밥. 저녁 식사: 햇반 햇반 작은공기, 한끼통살 닭가슴살 갈릭. 간식/기타: 산과들에 순수가온. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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