2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1121 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 95.98g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 麵腸, 高津 古早味滷排骨, 白飯, 中華 板豆腐, 白菜滷, 三商巧福 酸菜, 豬腳, 荷包蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒菠菜. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 全家 Fami霜淇淋餅皮, 全家 春日抹茶霜淇淋. 더보기
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3163 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간 5 분, 숙면 - 5 시간 30 분, Apple Health - 17 시간 25 분. 더보기
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안정된 체중
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