2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1090 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: 배추, 유기농마루 ABC주스, 현미밥, 돼지 간, 허파, 염통. 저녁 식사: 토마토, 계란후라이, 맛난식탁 단호박연근영양밥&고추장불고기. 간식/기타: 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 돼지 간, 토마토. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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