2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1144 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 78.25g | 탄수화물: 105.79g.
점심 식사: 양배추, 유기농마루 ABC주스, 현미밥, 메추리알장조림. 저녁 식사: 계란후라이, 맛난식탁 고구마단호박닭가슴살큐브&두부. 간식/기타: 풀무원다논 액티비아, 상하치즈 유기농 첫치즈, 링티 복숭아맛. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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