2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1272 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 119.31g.
점심 식사: 김치, 깍두기, 어린 파, 유기농마루 ABC주스, 상추, 현미밥, 삼겹살구이, 문어숙회. 저녁 식사: 장조림, 현미밥. 간식/기타: 풀무원다논 액티비아, 상하치즈 유기농 첫치즈, 바나나, 삶은 계란, 링티 링티 레몬맛. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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