2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1821 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 111.59g | 탄수화물: 191.88g.
점심 식사: LA갈비, 배추겉절이, 밥, 순두부. 저녁 식사: 딸기, 밥, 새송이버섯, 홈플러스 우삼겹. 간식/기타: 매일 어메이징오트, 그릭데이 그릭요거트, 찐고구마, 한미헬스케어 프로틴 츄어블. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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