2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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2420 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 184.88g | 탄수화물: 367.70g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Watermelon, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, ConAgra Foods Egg Beaters, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, De La Rosa Marzipan. 점심 식사: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Orange, Oranges , Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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