2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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2806 kcal
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지방: 131.77g | 단백질: 166.13g | 탄수화물: 243.54g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 火龍果, 泡麵, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. 저녁 식사: 生蠔, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 干貝, 義美 蝦仁炒飯, 全聯 鳳螺, 愛上新鮮 鳳尾甜蝦, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 小卷, 原味時代 墨西哥烤豬五花, 炒青菜, 卜蜂 雞腿肉串燒, 牛舌. 간식/기타: Häagen-Dazs 淇淋巧酥雪糕, 蘋果（去皮）, 聖保羅 Q餅, 聖保羅 夏威夷果塔, Häagen-Dazs 草莓雪糕. 더보기
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주 26.6 kg 감소하기
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