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에보브완료 3.2감량
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1257 kcal
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지방: 89.08g | 단백질: 19.25g | 탄수화물: 103.42g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 표고버섯, 들깨가루, 올리브기름, 아보카도, 밥. 저녁 식사: 찐고구마, Bob's Red Mill 아마씨가루, 피코크 생들기름, 토마토, 아보카도, 올리브기름. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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