2015년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.9 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 10일:
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1745 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Champignon Lyoner, Kupfer Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Schmälzle 1A Bierwurst , Laugenstange, Rettich. 저녁 식사: Clementinen, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Semmelbrösel, Ei, Aldi Kartoffelpüree, Gurke (Geschält). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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