dornfelder09님의 저널, 2023년 03월 10일

scheiß Naschi auf Arbeit... ärger mich total
77.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
830 kcal 지방: 27.58g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 102.64g.   아침 식사: DM Streichcreme Aubergine, Birnen, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. 점심 식사: DM Sportness Natural Energy. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 32%. 더보기
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