2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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845 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 19.38g.
아침 식사: Миофарм Псиллиум, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Сыр Творожный. 저녁 식사: Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Лента Вишня, Велком Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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