2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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2934 kcal
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지방: 82.11g | 단백질: 114.69g | 탄수화물: 435.17g.
아침 식사: 김치, 숙주나물, 닥터키친 데리야끼치킨, 진주햄 분홍소세지, 두부된장국, 공기밥. 점심 식사: 코카콜라 콜라, 떡볶이, 두루치기, 김치, 어묵볶음, 소면, 스노우폭스 훈제 오리 보양 샐러드, 소세지야채볶음, 계란국, 오뚜기 3분 카레, 밥. 저녁 식사: 매일 엔요 100, 아시아 배, 콤비네이션피자, 단무지, 고기만두. 간식/기타: 아시아 배. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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