에보브3일차
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
787 kcal
|
지방: 76.13g | 단백질: 21.75g | 탄수화물: 8.88g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 올리브기름, 달걀, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Bob's Red Mill 아마씨가루, 피코크 생들기름, 아보카도, 녹색 올리브. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|