|
에보브2일차
|
58 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
1424 kcal
|
지방: 135.06g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 17.76g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 아보카도, 올리브기름, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 녹색 올리브, 달걀, Bob's Red Mill 아마씨가루, 피코크 생들기름. 저녁 식사: 아보카도, 올리브기름, 피코크 생들기름, 녹색 올리브, 달걀, Bob's Red Mill 아마씨가루, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|