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💪 YES 💪
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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906 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse , Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Banane, Wölkchen Bäckerei Quarkstangen, Cocktailtomaten. 점심 식사: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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