2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1904 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 234.56g.
아침 식사: 일드프랑스 브리치즈, 프랑스구르메 잠봉 드 파리 슬라이스, 사과, 100 % 통밀빵. 점심 식사: 올리브기름, 상추, 무김치, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). 저녁 식사: 이마트 노브랜드 마르게리타 피자. 간식/기타: 피코크 메이플 푸딩. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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