2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
3114 kcal
|
지방: 120.68g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 379.83g.
아침 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит. 점심 식사: Doppel Herz Омега-3, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. 저녁 식사: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Сыр Российский, Гречка Отварная, Салями, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Эклер, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер. 간식/기타: Сливочное Масло, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Эклер, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Варенье из Смородины, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Valio Йогурт Лапландия, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Варенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, ISKA Корнишоны с Мёдом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Маршмеллоу Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|