2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1608 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 220.12g.
아침 식사: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 감말랭이. 점심 식사: 칸타타 프리미엄 라떼 (275ml), 뚜레쥬르 햄치즈 패스츄리 샌드위치. 저녁 식사: 미역국, 오징어젓갈, 깻잎장아찌, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 고추장아찌, 공기밥, 굴비구이. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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