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Bottom in the recent 3 months
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60.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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2017 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 바나나. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 피클, 생강, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥. 저녁 식사: 오징어젓갈, 동치미, 피클, 장조림, 김치, 본죽 쇠고기 야채죽. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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