2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1625 kcal
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지방: 17.74g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 325.31g.
점심 식사: 열무김치, 냉이된장국, 밥. 저녁 식사: 열무김치, 밥, 냉이된장국. 간식/기타: 딸기, 삼립 꿀호떡 (57g), 델몬트 오렌지100, 배, 프렌치카페 카페믹스, 오뚜기 컵누들 로제맛. 더보기
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1555 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 43 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 17 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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