jinajina0202님의 저널, 2023년 02월 23일

2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
1433 kcal 지방: 47.49g | 단백질: 32.70g | 탄수화물: 218.09g.   아침 식사: 이성당 야채빵. 점심 식사: 메이플 시럽, 블루베리, 딸기. 저녁 식사: 김밥천국 김밥. 간식/기타: 우마이봉 우마이봉 치즈맛, 맥심 화이트골드 커피믹스. 더보기
1499 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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