2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1744 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 108.89g | 탄수화물: 172.48g.
아침 식사: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. 점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 고기없이 치즈넣은 퀘사디아(속재료넣어 튀긴 토르티야), 닭고기 부리토. 간식/기타: 커피, 사과. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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