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but, date night was really nice.
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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2455 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 134.88g | 탄수화물: 204.64g.
아침 식사: Bacon, IHOP Fried Eggs, Plain Pancakes , Plain Waffle, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 저녁 식사: Cooked Octopus, Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Tortilla Corn Chips, HEB Pork Carnitas, Marinated Fish (Ceviche). 간식/기타: Margarita, La Fe Caramel Flan, Churros, Tres Leche Cake. 더보기
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2005 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 15 분. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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