2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1058 kcal
|
지방: 83.80g | 단백질: 59.40g | 탄수화물: 15.23g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 저녁 식사: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Творог 5%, Global Village Вишня Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Hochland Фетакса, Котлеты домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|