jinajina0202님의 저널, 2023년 02월 16일

2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
1621 kcal 지방: 38.94g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 239.84g.   아침 식사: 풀무원 얼큰 순두부찌개. 점심 식사: 공기밥, 순대국. 저녁 식사: 마르게리타 피자. 더보기
1509 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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