친절은 설탕과 탄수에서 나온다님의 저널, 2023년 02월 15일

오잉또잉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어제 초콜릿 겁나 먹고 치킨도 먹어서
얼마나 쪘을까 궁금해서 올랐는데 똑같다…? 이것은 필히 53키로 대의 몸이라고 느끼면서 올랐는데 생리 끝날 쯤이라 그런갑다ㅎ

52.4 kg 지금까지 감소한: 8 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:

1242 kcal

지방: 63.53g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 74.36g. 점심 식사: 부대찌개. 저녁 식사: 굽네치킨 남해마늘바사삭. 더보기

2467 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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오오 선방😆👍🏻👍🏻 먹어도 미미하게 증량하는 이런 날도 있어쥬!

2023년 02월 14일 작성이: 조냥이

조냥님! ㅋㅋㅋㅋ그러게요 체감 상이나 눈바디나 쪘어야 맞는 건데 숫자는 아니라서 기분은 좋네요 룰루

2023년 02월 14일 작성이: 친절은 설탕과 탄수에서 나온다

가끔 이런날이 있더라고요~^^ 기분 좋으시쥬?

2023년 02월 14일 작성이: khj-016(밥반선생)

밥선생님 좋쥬 좋쥬~ 그래도 예정대로 단식 후에 식사 하려구요ㅎㅎ

2023년 02월 14일 작성이: 친절은 설탕과 탄수에서 나온다


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친절은 설탕과 탄수에서 나온다님의 체중기록