2014년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 29일:
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1973 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 233.53g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Ritter Sport Schokowürfel. 저녁 식사: Walnüsse, Nimm's Leicht Mozzarella, Zwiebeln, Spitzkohl, Cucina Fusilli Lunghi, Kohlrabi, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 더보기
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안정된 체중
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