2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1129 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 91.54g.
아침 식사: 水煮蛋, 全家 花生麻糬麵包, KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 점심 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 秘滷牛腱心, 全聯 秘製雞胗, 聖巴黎 豬耳朵, 三商巧福 原滷豆干, 美味堂 椒麻滷牛筋, 全家 香滷豆包, 美味堂 金錢牛肚切絲, 素炒芹菜, 全聯 黑木耳, 全聯 牛番茄, 台鳳 四分片鳳梨罐頭, 青花菜, 炒青椒. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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