2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1175 kcal
|
지방: 42.47g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, DM Streichcreme Aubergine, Dinkelvollkornbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Aldi Kaisergemüse, Bofrost Bratkartoffeln, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art. 저녁 식사: Weinschorle. 간식/기타: All Stars Protein Bar Skyr Mixed Berries . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Gestern mit einer lieben Kollegin beim Griechen geschlemmt 🙈 naja heute abend in die Zappelbude und morgen ist das dann wieder weg 💪 hoffentlich 🍀
2023년 02월 7일 작성이: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|