2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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3056 kcal
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지방: 173.22g | 단백질: 122.60g | 탄수화물: 281.76g.
아침 식사: 닥터유 단백질바, 이디야 아이스 바닐라라떼. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 더블불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 치킨랩. 저녁 식사: 굽네치킨 시카고 피자, 굽네치킨 고추바사삭, 오리온 바나나 초코파이 . 간식/기타: 고향 아몬드잣호두율무차, 롯데 아몬드초코볼 (46g), 닥터유 에너지바 호두. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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