2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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4999 kcal
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지방: 223.53g | 단백질: 142.04g | 탄수화물: 608.81g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 白飯, 7-11 滑蛋嫩雞親子丼, 原味時代 糖醋雞丁, 全聯 滷肥腸, 乾煸四季豆, 豬油, 皮蛋豆腐, 油炸茄子. 저녁 식사: 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, 藍莓, 全聯 香蕉卡士達捲, Yu-Ki 可可風味喜馬拉雅鹽夾心餅, Pizza Hut 夏威夷, 一蘭 拉麵. 간식/기타: 小美 香草冰淇淋, 火龍果, 聯華食品 滿天星, 碳燻烏沉李, 連珍 芋泥球, 連珍 芋頭布丁大福, 全家 可麗露, Yu-Ki 可可風味喜馬拉雅鹽夾心餅. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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