2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2395 kcal
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지방: 109.58g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 287.11g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 쿼터파운드 치즈버거. 저녁 식사: 크라운 크라운산도 딸기, 농심 김치사발면, 팔도 팔도비빔면 컵. 간식/기타: 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 아몬드, 오리온 후레쉬베리. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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