Eva羽彤님의 저널, 2023년 01월 26일

2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
4133 kcal 지방: 184.03g | 단백질: 180.53g | 탄수화물: 362.38g.   점심 식사: 午仔魚, 米糕, 全聯 鳳螺, 炒杏鮑菇, 燒鴨, 魷魚, 炒青菜, 芥蘭 (煮熟), 月亮蝦餅, 炒高麗菜, 肉圓. 저녁 식사: 福記 香鐵蛋(辣味鵪鶉蛋), 菱角, 蚵仔煎, 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手, 7-11 阿發師香菇雞肉粥, 鹹豬肉, 義美 清燉羊肉爐, 桂冠 蛋餃, 炒高麗菜, 油飯, 素炒芹菜, 娃娃菜, 炒花菜, 威士忌酒. 간식/기타: 曾記 花生麻糬, 芭樂, 開心果, 福記 香鐵蛋(辣味鵪鶉蛋), 紅櫻花 奶油小酥餅, 水梨, 蘋果(去皮), 大黑松小倆口 綠茶牛軋糖, 糖村 法式牛軋糖. 더보기
2050 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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