2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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3912 kcal
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지방: 101.84g | 단백질: 184.52g | 탄수화물: 477.56g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 蔬菜春卷. 점심 식사: 芋粿巧, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麻荖, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(雞), 豬血湯. 저녁 식사: 桂冠 福州丸, 清炒翠玉瓜, Godiva 片裝50%黑巧克力, 裕榮 蝦味先(原味), 七七乳加 巧克力, 義美 傳統紅豆甜粿, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 烤地瓜, 全家 烤馬鈴薯. 간식/기타: 梅子乾, 唯一 蜜汁豬肉乾, 波旁威士忌酒(Bourbon), 芭樂, 水梨. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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