2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1371 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Milsani Kräuterquark 40%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado. 점심 식사: Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Salzkartoffeln. 더보기
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안정된 체중
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